Ausgepowert nach einem langen Tag? Dann ist Zeit für eine motivierende Trainingseinheit mit TV-Fitnessexpertin Jutta Schuhn. Nach dem Warm-up geht?s zum Workout: 20 Minuten NewEnergy Coordination oder Muscle Coordination. Stretching, durchatmen und Ihr Körper ist wieder hellwach.

Jutta Schuhn, TV Fitnessexpertin, Buchautorin, NIKE Athletin & Beraterin, Entwicklerin der MFT S3-Group Fitness Programme, Fitness Company Expertin.

Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, Inhaberin Flexi Sports GmbH

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